3 lata

[...] masakryczny problem, ale wykanczalo mnie to psychicznie:/ Zasada jest prosta: musisz isc do prywatnego - panstwowy Ci nie przepisze Izoteku zanim nie bedzie Cie faszerowac 3 lata lekami zewnetrznymi;/ Jak juz poldziesz to dego prywaciarza to musisz mu wyjasnic, ze Cie to wykancza psychicznie i rujnuje to Twoje zycie towarzyskie. Ja mialem takie [...]

nie wiem gosciu czego ty chcesz, jesli cwiczenie 3 lata sucho/suple trening w zaleznosci od planu 3 albo 4 razy w tygodniu i praktycznie zero alkoholu nie nazywasz sportem to ok, moze w twoim przypadku jest tak ze chcesz sie szybko napompowac mi poprostu juz psychika wysiada gdyz od dluzszego czasu stoje w miejscu masa/sila w sumie nawet jakbym [...]

Opowiem bajeczke ! Gostek koksował od lat, najpierw meta potem teść i omka, przez jakieś 2-3 lata nabrał sie tego troche chłopak :) Ale niedawno dowiedział sie że jest coś takiego jak zablokowanie i odblokowanie :) Co i ile powinien wziąć żeby jego organizm produkował naturalny testosteron ?

Staz na silowni ponad 3 lata wiek 23 lata:) P.S. W profilu all pisze

[...] żeby nie było burdelu?? :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Wariat8787 PŁEĆ: Meżczyzna WIEK: 23 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 116kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35cm OBWÓD BICEPSU: 43cm OBWÓD ŁYDKI:45cm OBWÓD UDA:70 cm OBWÓD [...]

jak zaczynałem miałem ze 30 przez te 3 lata złapałem 20 kg w sumie to 1 normalny cykl 2 razy metke podjadałem po jakies 80 tabs, moze nie jem idealnie ale bez przesady, kalorie wyrabiam mnj wiecej 2,5 g/kg białka 6g/kg węgli i 1,5- 2,0 tłuszczy, trening nie jest jakis zły nawet jakby kulał to chociaz jakąś wodą by mnie zaj**ało, a 3 lata treningu [...]

[...] 2g na kkg na pewno jest -węglowodany: nie wiem -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle jeden z susta, deka, mata i winem drugi sama deka jakeis 2 lata temu obecnie wciskam mete naposim 1oo tab jestem w pierwszym tygodniu 8. TRENING: 4 razy w tygodniu na mase 9. CEL CYKLU: masa miesniowa w miare trwała 10. ODSTĘP [...]

weź ktoś pomóż , to ma miałem kłamać że 3 lata albo cwiczę 3 lata i podnoszę 100 kg . to co mam teraz iść na K** i tam ich ściemniać .

[...] i porownujacy jego dokonania / jego przeciwnikow do obecnej wagi ciezkiej. Technika idzie naprzod, ten sport dynamicznie sie rozwija, nie porownujcie czegos co bylo 2-3 lata temu do tego co jest obecnie. To nie ta sama polka. Dawniej takich smokow jak dzisiejsza walczac dwaojka nie bylo (nie wyjezdzajcie mi z Sappem). Tak samo jakby obnizac [...]

[...] dni będę bez. Ale za to ogarnąłem 1200iu HMG. Więc mam lecieć HCG 2500iu po dwóch dniach 150iu HMG i po kolejnych znów HCG i od nowa ? Jak długo tak lecieć ? Przypominam 3 lata ON, i podczas tych 3 lat arttrofia występowała cały czas mimo podawania HCG ( Z tym, że biłem jakieś śmieszne 500iu ed co jakiś czas paczkę..) No i priorytetem tu [...]

[...] dni będę bez. Ale za to ogarnąłem 1200iu HMG. Więc mam lecieć HCG 2500iu po dwóch dniach 150iu HMG i po kolejnych znów HCG i od nowa ? Jak długo tak lecieć ? Przypominam 3 lata ON, i podczas tych 3 lat arttrofia występowała cały czas mimo podawania HCG ( Z tym, że biłem jakieś śmieszne 500iu ed co jakiś czas paczkę..) No i priorytetem tu [...]

hmm, shutdown ja tanczyłem przez 3 lata breaka, wiec moge ci powiedzec ze jezeli bedziesz 3 lata pod rząd csiczył codzienne rozciaganie itd. to masz pewnosc ze sie wyuczysz np. HeadSpina, Barów, sixstepa, i Styl przychodzi z czasem :)

Bunia tak, po dzieciach, rok po drugiej się zaczęło i przez 3 lata miałam albo krwawienia przez 20 dni albo 5x po 4-5 dni i tak miesiąc w miesiąc, dostałam jakieś piguły które g. dawały a na koniec usłyszałam od przemiłej pani doktor, że to moje hormony i ona nie może nic zrobić, żeby je naprawić Druga sprawa, że co jakiś czas mam objawy [...]

[...] masz racje Jestes na cyklu mety nie stosowałem i nie planuje kiedykolwiek stosować tego rodzaju środki mnie nie interesują Moj kolega wlasnie sobie zrobil. Cwiczy juz 3 lata od tego czasu stosowal diete gdzie bialko bylo na poziomie 2,5-3g. Obecnie nie cwiczy a kuruje swoje nerki. Powaznie je uszkodzil. W nocy potrafil wstawac 4 razy aby [...]

Edgar Davids będzie od nowego sezonu występował w Milanie. Taką wiadomość podaje włoska prasa. Według niej Holender będzie grał w Milanie przez 3 lata, a za każdy rok spędzony w tym klubie otrzyma 2,3 mln. funtów.

Podobno rozmawiali z Kadziem i on dalej czeka na ruch Resovi, aczkolwiek zakontraktowali Perle wiec nie wiem czy cos z tego bedzie, bo Kosok ma na 2-3 lata kontrakt, a Grzybek jeszcze na rok... Chyba, ze ktos by chcial kupic od nas Grzybka. zdr.

Nom to bylo pewne od dluzszego czasu Zatorski, to jest chlopak, ktory bedzie filarem kadry za 2/3 lata jak Gato i Igla juz nie beda grac

no ok wielkie dzięki za porady ;) i tylko teoretycznie zapytam mówisz że jakbym poleciał ome i mete teraz to i tak by dużo z tego nie było ? mete ostatnio 3 lata temu brałem

w jakim sensie słabizna? plan przygotowywałem sam, wcześniej trenowałem 3 lata i później miałem 2 lata przerwy spowodowaną pracą. Plan FBW nie jest dla mnie;/ już kiedyś przez to przechodziłem i marne postępy ;/ wole trenować splitem. Co wg Ciebie jest nie tak?

Staż: 3 lata + niespełna 2 lata przerwy 1. ostatnio przerabiany plan treningowy ? 2. podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Pierwszy podstawowy błąd nie łączymy nóg z barkami .